Le tofu, un aliment allié du bien être!

Rédigé par janisa4 le 17 novembre 2014


Apparu en Chine et présent à tout moment dans l’alimentation asiatique en général, le tofu est obtenu à partir du caillage du lait de soja.  De nos jours, il est devenu un aliment extrêmement à la mode, très apprécié des végétariens mais aussi les végétaliens. Faisons le point sur cet aliment qui est non seulement délicieux mais possède également de nombreuses vertus.

Lire la suite de Le tofu, un aliment allié du bien être!

Classé dans : Non classé - Mots clés : aucun - aucun commentaire

L’huile essentielle de galbanum

Rédigé par julien32 le 13 novembre 2014

Les bienfaits de l'huile essentielle de galbanum peuvent être attribués à ses propriétés. Il était fortement prisé depuis l'époque de la Rome antique et les civilisations grecques. Durant ces ères, il se brûlait dans des bâtons d'encens. On le mélangeait dans l'eau du bain. Ou encore, on l’utilisait dans les baumes pour la peau et comme un parfum. Il est extrait de la vapeur de la résine que l'on obtient à partir de la plante galbanum. Son nom scientifique est le galbaniflua Ferula. Ce dernier est originaire d'Iran et certains pays voisins de cette nation. Les principaux constituants de l’huile essentielle de galbanum sont le cadinène, le cadinol, le myrcène et le pinène.

Lire la suite de L’huile essentielle de galbanum

Classé dans : Non classé - Mots clés : aucun - aucun commentaire

Sightrunning : la course à la visite

Rédigé par julien32 le 07 novembre 2014

Le tourisme et le sport peuvent faire bon ménage. Si vous avez envie de découvrir une grande ville comme Paris, Madrid ou autres, optez pour le sightrunning. Il s’agit d’une combinaison de running et de visite historique. Le principe est simple et ludique, en fait il s’agit de faire connaissance avec une ville en faisant du jogging. C'est-à-dire qu’au lieu de prendre un moyen de transport comme la voiture, on fait le parcours à pied, en courant. Le sightrunning est un moyen efficace pour entretenir à la fois le corps et l’esprit en dépensant de l’énergie tout en s’enrichissant culturellement.

Lire la suite de Sightrunning : la course à la visite

Classé dans : Non classé - Mots clés : aucun - aucun commentaire

L’huile essentielle de Calamus

Rédigé par julien32 le 04 novembre 2014

L'utilisation et les bienfaits de l’huile de Calamus étaient déjà reconnus par les Romains et les anciens Indiens. Il possède une place importante dans le système médicamenteux indien et de sa médecine. Il s’agit notamment de la médecine ayurvédique. Le Calamus est une plante qui pousse et s’épanouit mieux dans des endroits marécageux et larmoyants. Il est originaire d'Europe et d'Asie. En botanique, le Calamus est connu sous le nom d’Acorus Calamus. Son huile essentielle est obtenue à partir des racines fraîches ou séchées par distillation à la vapeur. Les principales composantes de cette huile essentielle sont l’acorenone, l’alpha calacorene, l’alpha aselinene, le bêta-gurjunène, le bêta asarone, le calamendiol, le calamusenone, le camphone, l’iso shyobunine  et le shyobunone.

Lire la suite de L’huile essentielle de Calamus

Classé dans : Non classé - Mots clés : aucun - aucun commentaire

Les vertus de la turquoise

Rédigé par janisa4 le 31 octobre 2014


La turquoise est la pierre fétiche des gens nés au mois de décembre de l’année. Elle fait partie de la famille des pierres Minérales. Elle existe sous deux couleurs principales qui sont le bleu et le vert et sa dureté est relativement moyenne entre 5 et 6 dans l’échelle de Mohs. On la trouve surtout en Australie, Afghanistan, Iran et au Tibet. Les premiers gisements étaient découverts au temps de la Perse ancienne où la turquoise était déjà réputée protéger contre la mort accidentelle ou par empoisonnement. 

Lire la suite de Les vertus de la turquoise

Classé dans : Non classé - Mots clés : santé - aucun commentaire

page 1 sur 10 suivante »