Décoration maison : les conseils à suivre

Rédigé par janisa4 le 18 décembre 2014


Notre maison est notre havre de paix, c'est notre petit coin de paradis. Notre demeure est l'endroit où l'on se sent le plus en sécurité, elle est notre cocon, notre nid d'amour. Alors, on se doit de bien l'entretenir en la décorant comme il se doit. Quels de modèles de rideaux acheter ? Comment bien éclairer le salon ? Quelles couleurs choisir pour les murs ? Bref, des questions qui se posent trop souvent. Mais avant de décorer une maison, l'important est de faire en sorte qu'elle reflète votre personnalité. 

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Yoga : remède anti-stress

Rédigé par janisa4 le 12 décembre 2014

Le stress un est causé par plusieurs facteurs à savoir l'anxiété ou encore le manque de sommeil. Lorsqu'on est stressé, on s'énerve plus vite que d'habitude, notre cœur bat plus rapidement, nous suons abondamment et notre respiration devient lourde. Pour le combatte, pas besoin de remède miracle, le yoga est là pour nous aider. Le yoga est une pratique qui a vu le jour il y a plus de 5 000ans de cela. Il apaise mentalement et détend physiquement et c'est la solution parfaite pour déstresser efficacement. En effet, en pratiquant le yoga, notre pression artérielle diminue et atténue par conséquent la dépression. Voici quelques exemples de postures de yoga que vous pouvez faire pour déstresser. Il a par exemple, l'étirement. Cette posture se fait comme suit : Mettez-vous debout avec le dos bien droit, joignez ensuite les pieds, pliez tout doucement les genoux (faites comme si vous allez vous asseoir), joignez maintenant les mains dans le dos et essayez de les tendre vers le haut, durant tout l'exercice, vos talons doivent rester bien coller. Garder la position le temps de 3 à 4 respirations complètes.

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Des exercices de taille fine

Rédigé par julien32 le 08 décembre 2014

Le corps retient les déchets, de ce fait il convient de les éliminer et la meilleure façon semble être le sport. Cette activité physique qui permet de renforcer les muscles et d’éliminer les toxines  à travers la transpiration. Le fait de se mettre à cette pratique est idéal si on désire affiner sa silhouette, cependant le résultat variera en fonction du rythme et du sport en question. Ainsi, le mieux est de bien voir les différentes activités et ce qu’elles peuvent apporter. Si l’objectif est de dépenser le plus de calories tout en dessinant le corps, les quelques pratiques suivantes sont les mieux désignées.

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La moringa oleifera, une plante aux bienfaits sans pareil

Rédigé par janisa4 le 05 décembre 2014

Certains disent que tout est bon dans le cochon, et c’est pareil avec la moringa oleifera puisque tout est bon à prendre dans cette plante, il n’y a aucun déchet.  De la famille des Moringaceae, cette plante originaire de l’Inde pourrait selon la croyance des indiens ayurvedic guérir plus de 300 pathologies différentes. Ainsi, si vous prenez une cuillère à café de poudre de racines ou de poudre d’écorce de la moringa oleifera mélangé dans un demi-litre d’eau et que vous buvez un verre de cette préparation deux fois par jour, vous pourrez soigner des maladies comme l’épilepsie, l‘hystérie, le hoquet, l’arthrite, les calculs rénaux, les rhumatismes, les fièvres intermittentes, les trouble de la vessie, le rhume et les spasmes. 

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Le Quantum Touch

Rédigé par julien32 le 04 décembre 2014

Le Quantum Touch est utilisé pour aider à pratiquement tout. Il permet de traiter différents maux de manière significative et efficace. Ses bienfaits sont nombreux. Il permet notamment de réaligner les os et la posture. En faisant une analyse de la marche simple, on constate souvent que le corps tend à être déséquilibré. Ce type d'équilibrage du squelette est si harmonieux que les os glissent automatiquement pour se réaligner. A part cela, il est utile dans la récupération des blessures sportives. Le Quantum Touch accélère le processus de guérison des blessures sportives. Les inflammations vont s’affaisser. Les os, les muscles, les tendons, les ligaments et les lésions des tissus mous vont guérir remarquablement vite. Cela permet à la personne de récupérer beaucoup plus vite que prévu.

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